Øvelser
Foreninger
Svaj i skulder – pres på skumkasse er en øvelse der let kan udføres af alle gymnaster på alle niveau. Øvelsen er egentlig mest en øvelse der skal træne smidigheden i gymnastens skulder, men samtidig også en øvelse hvor gymnasten indtil de er smidige nok til at kunne ligge fladt på underlaget også får trænet stabilitet og styrke omkring skulderleddet.
OPRYDNINGSUDSALG!!! Se vores webshop med vilde priser! Luk