Stående salto fra skumkasser til softtop
Beskrivelse
Stående salto fra skumkasser til softtop er en øvelse der skal styrke gymnastens evne til at “pakke sig” i den lukkede salto. Altså få en hurtig og kraftfuld sammenlukning.
Gymnasten vil typisk i starten lande på ryggen, senere med numselanding for til sidst at kunne rotere hele vejen rundt til stå.
Højden gymnasten sætter af fra kan varieres og tilpasses gymnastens niveau.
Gymnastik guiden
