ST – Salto (udspring fra podie)
Beskrivelse
Gentagelse, gentagelse, gentagelse – det er hvad der skal til for at give gymnasten en god luftsans og træning til at kunne lande den lukket salto perfekt hver gang.
Denne øvelse giver let gymnasten en masse højde uden at gymnasten selv skal bruge kræfter på det, på den måde er der overskud til en masse gentagelser og dermed en masse træning af den lukket salto.
Gymnastik guiden
