ST – Salto (fra tværliggende bænk)
Beskrivelse
Denne øvelse bygger videre på den forgående og lader nu gymnasten lave lukket salto. Øvelsen er isoleret uden tilløb og indspring og på den måde skal gymnasten kun holde fokus på et godt afsæt og selve saltoen.
Øvelsen kræver ikke meget energi fra gymnasten og kan på den måde give gymnasten en masse gentagelser.
Gymnastik guiden
