Mølle med kontrolvæg
Beskrivelse
Mølle med kontrolvæg er en øvelse der let kan udføres af gymnasten selvstændig så snart gymnasten mestrer sin mølle. I denne øvelse får vi testet om hvorvidt gymnasten får ført benene lige igennem sin mølle. Hvis dette ikke sker vil fødderne snitte måtten.
Udførelse
Gymnasten udfører møller langs væggen – hvis man har venstre ben forrest i sin mølle, skal man have måtten/væggen på sin højre side – omvendt hvis man har højre ben forrest i sin mølle, skal man have måtten/væggen på sin venstre side.
Gymnastik guiden
