Håndstand svaj til hul
Beskrivelse
“Håndstand svaj til hul” er en overbygning på “Håndstand svaj til stå” der yderligere også træner gymansten i at holde spænstigheden i den sidste del af gymnastens flik flak. Denne øvelse er god for de gymnaster der også brænder for at koble yderligere elementer på, f.eks. en baglæns salto.
Gymnastik guiden
