Flik på pegasus
Beskrivelse
“Flik på pegasus” er en øvelse der på en sikker måde træner gymnastens bevægelsesmønster i en flikflak. Øvelsen har særlig fokus på at give gymnasten tryghed i bevægelsen, og samtidig træne den sidste del, hvor gymnasten går fra spændt svaj til hul position og herefter skal udføre en spændt landing.
Gymnastik guiden
