Øvelser

For de mindste

Vippe, vippe, baglæns ned

Beskrivelse

Vippe, vippe, baglæns ned er en øvelse der har til formål at styrke barnets balance. Samtidig er det en øvelse der giver grin, store smil, overraskelser og kildren i maven hos barnet.

Vippe, vippe, baglæns ned er en øvelse hvor barnet ikke ved hvornår det vippes baglæns rundt, eller måske er du som forældre blevet gennemskuet?

Udførelse

  • Stil dig med spredte ben med barnet mave mod mave.
  • Placer armene på barnets ryg og med hænderne tages et godt greb omkring barnet skuldre og nakke.
  • Vip med barnet x antal gange og sving barnet baglæns rundt.

OBS – er du usikker på grebet skal øvelsen laves på et ekstra blødt underlag og med en ekstra voksen som kan støtte barnet rundt.

Om øvelsen

Barnets alder: Fra 6 måneder

Øvelsen styrker og stimulere: Barnets balance stimuleres.

Redskaber: Blødt underlag.

Gymnastik guiden

Gymnastik Guiden ApS

info@gymnastikguiden.dk

CVR: 39348403