Vippe på elefanten med kyllingen

Beskrivelse

Vippe på elefanten med kyllingen er en øvelse som Laura der vises i videoen er helt vild med. Flere timer kan gå med denne ene øvelse. Øvelsen er god at lære barnet at holde sit hoved stabilt på da man selv kan justere sværheden.

Mens barnet er helt nyfødt kan man nøjes med kun at vippe elefanten tilbage og op til vandret (så barnet kun kommer til at ligge fladt og “op af bakken”). Som barnet gradvist bliver stærk og har brug for flere udfordringer kan man så begynde også at vippe barnet forover, hvilken udfordrer barnet yderligere.

Mærk efter hvad barnet har lyst til. En god ide kan være at der ligger noget spændende legetøj rundt omkring på gulvet som barnet kan kigge rundt efter. – Ligger der noget foran kan barnet måske komme så langt op at vippe at barnet kan gribe fat og fange noget af det?

Udførelse

  • Læg barnet på maven på elefanten og kyllingen.
  • Vip elefanten frem og tilbage (ved de helt små der ikke helt har kontrol over deres hoved og nakke man man forsigtig starte med at vippe tilbage)

Om øvelsen

Barnets alder: Fra 6 uger.

Øvelsen styrker og stimulere: Øvelsen styrker især barnets nakke-, skulder- og rygmuskulatur.

Redskaber: Et blødt underlag, bObles elefant, bObles kylling, legetøj.

Gymnastik guiden

Gymnastik Guiden ApS

info@gymnastikguiden.dk

CVR: 39348403