Øvelser

For de mindste

Vippe fra bold

Beskrivelse

Susende fart – op og ned – vippe fra bold er et hit. Mærk hvordan din tætte kontakt i denne øvelse bringer smil og latter frem.

Vippe fra bold er en øvelse der har til formål at udfordre barnets balancesans.

Udførelse

  • Sæt dig på bolden med dit barn vendt mod dig.
  • Tag godt fat under barnets arme med tommelfingeren på forsiden af barnet og de andre fingre på bagsiden.
  • Løft barnet op, og lad det støtte med benene på din mave.
  • Støt barnets hoved og nakke med fingrene bagpå, og lad barnets krop hvile på dine underarme.
  • Før barnet op og ned i det tempo dit barn finder sjovt.

Om øvelsen

Barnets alder: Fra 3 måneder.

Øvelsen styrker og stimulere: Barnets balance stimuleres.

Redskaber: Blødt underlag, stor træningsbold.

Produkter brugt til denne øvelse

Gymnastik guiden

Gymnastik Guiden ApS

info@gymnastikguiden.dk

CVR: 39348403