Øvelser

For de mindste

Svingtur i armene

Beskrivelse

Nu skal der fart på – svingtur i armene er en øvelse der er er super sjov for dit barn. Sæt fart under feltet og giv dit barn en svingtur.

Husk at lyt til dit barn og tilpasse udsvingene efter det.

Skift side jævnligt så dit barn ikke kommer til at få nogle skæve spændinger i ryggen.

Udførelse

  • Stil dig med dit barn i armene.
  • Læg den ene arm under brystet og den anden mellem benene og op på maven.
  • Sving nu barnet frem og tilbage i dine arme.

Om øvelsen

Barnets alder: Fra nyfødt.

Øvelsen styrker og stimulere: Barnets nakke-, skulder- og rygmuskulatur. Stimulere barnets balancesans.

Redskaber: Stærke arme.

Gymnastik guiden

Gymnastik Guiden ApS

info@gymnastikguiden.dk

CVR: 39348403