Øvelser

For de mindste

Rulle på maven på fisken

Beskrivelse

Rulle på maven på fisken er en sjov øvelse som barnet vil lave om og om igen. Øvelsen kan laves både med og uden legetøj som barnet skal fange. Men med noget spændende legetøj skal der nok blive brugt kræfter i denne øvelse.

Øvelsen kan også laves på en stor bold, bObles ormen eller bObles tumlerør.

Udførelse

  • Barnet lægges på maven på fisken
  • Tag godt fat i barnets lår.
  • Rul barnet frem og lad det forsøge at få fat i legetøjet.
  • Lykkedes det ikke indenfor få sekunder rulles der tilbage og barnet får naturligvis em ekstra tur.
  • Lad barnet lege med legetøjet.

Om øvelsen

Barnets alder: Fra 3 måneder

Øvelsen styrker og stimulere: Barnets balance stimuleres.Styrker barnets muskler i nakke og ryg.

Redskaber: Blødt underlag, bobles fisk

Gymnastik guiden

Gymnastik Guiden ApS

info@gymnastikguiden.dk

CVR: 39348403