Mød forhindringer på rullebræt
Beskrivelse
Mød forhindringer på rullebræt er en øvelse kan kan udføres på mange forskellige måder. Man kan benytte legetøj som barnet let kan få fat i, og barnet derfor skal samle tingene op. Man kan også vælge, som vist i videoen, forskellige typer bolde som barnet endnu ikke er i stand til at samle op, men til gengæld kan skubbe væk. En god kombination af begge typer er at foretrække.
Barnet får på den måde trænet øje-håndkoordinationen og bliver god til at række ud, gribe fat og samle ting op.
Udførelse
- Barnet lægges på maven på rullebrættet
- Mens barnet ligger på maven trilles rullebrættet nu skiftevis frem til de forskellige ting som er placeret rundt omkring barnet.
- Barnet skal nu række ud efter tingene og samle dem op eller skubbe tingene væk.
Om øvelsen
Barnets alder: Fra 6 måneder og op.
Øvelsen styrker og stimulere: Barnets øje-håndkoordinering stimuleres. Barnets nakke-, og rygmuskulatur styrkes.
Redskaber: Rullebræt, bolde eller andet legetøj.
Gymnastik guiden
