Øvelser

For de mindste

Ligge på maven på elefanten

Beskrivelse

Ligge på maven på elefanten er en eventyrlig leg hvor barnet samtidig får styrket kroppen.

Elefantens krumning gør at du allerede tidligt kan ligge barnet på elefanten. Højden på elefanten gør at barnet kan komme lidt op og få et godt overblik og samtidig stimuleres til at kigge op og se frem.

Når barnets nakke er mere stabil kan man sætte elefanten på tumlebrættet og tag på en spændende safari på elefanten ved at skubbe barnet rundt til forskellige stedet i huset.

Udførelse

  • Barnet lægges på maven på elefantens ryg
  • Du kan med fordel massere dit barn på ryggen, så barnet stimuleres til at bruge musklerne og løfte sig
  • Barnet kan holde fast ved elefantens øre

Om øvelsen

Barnets alder: Fra 2 måneder og op.

Øvelsen styrker og stimulere: Barnets nakke-, skulder- og rygmuskulatur.

Redskaber: Blødt underlag, bObles elefant og evt. tumlebræt.

Gymnastik guiden

Gymnastik Guiden ApS

info@gymnastikguiden.dk

CVR: 39348403