Hovedstandstem
Beskrivelse
Hovedstands stem er for gymnasten der er vild med tricks. Samtidig er det en rigtig god øvelse på vejen mod håndstands stem der stiller store krav til styrke, smidighed og kropskontrol.
Hovedstand stem kan som i kan se i videoen laves med både samlede og spredte ben.
Gymnastik guiden
