Hovedløft på krokodillen (skrå underlag)
Beskrivelse
Hovedløft på krokodillen er en øvelse der skal styrke barnets ryg- og nakkemuskulatur på en sjov og spændende måde.
bObles krokodillens skrå flade hjælper barnet til lettere at kunne løfte hovedet fra underlaget, og højden gør at barnet let vil kunne se ting som er foran på gulvet.
Læg noget spændende legetøj foran barnet, eller læg dig ned foran og nyd dit lille vidunder. I videoen bruges også fine farverige bolde som barnet har travlt med at følge.
Ros barnet når det løfter hovedet og kigger op.
Udførelse
- Læg krokodillen på underlaget med “maven” op
- Læg barnet på maven med hovedet op mod krokodillens hoved.
- Lad nu barnet kigge ud – enten på dig selv eller på noget spændende legetøj.
Om øvelsen
Barnets alder: Fra 1 mdr.
Øvelsen styrker og stimulere: Barnets nakke-, skulder- og rygmuskulatur.
Redskaber: Blødt underlag, bObles krokodille eller andet skrå underlag, farverig legetøj.
Gymnastik guiden
