Øvelser

For de mindste

Fra ryg til mave

Beskrivelse

Fra ryg til mave er en øvelse hvor barnets nysgerrighed fører til god træning i at komme fra ryg til mave.

Lav øvelsen med noget legetøj eller som i videoen med farverige bolde som dit barn kan lide og som fanger dit barns opmærksomhed.

Udførelse

  • Barnet ligger på underlaget på ryggen.
  • En bold eller andet legetøj placeres i den ene side og barnets opmærksomhed ledes derhen.
  • Barnet vil nu forsøge at gribe ud efter legetøjet og trille til den ene side.

NB: Barnet skal muligvis hjælpes lidt på vej de første mange gange.

Om øvelsen

Barnets alder: Fra 6 måneder.

Øvelsen styrker og stimulere: Styrker barnets muskel og led sanser. Stimulere barnets følesans. Stimulere tarmene.

Redskaber: Et blødt underlag, bolde eller andet legetøj.

Gymnastik guiden

Gymnastik Guiden ApS

info@gymnastikguiden.dk

CVR: 39348403