Foldet håndklæde under brystet
Beskrivelse
Øvelsen foldet håndklæde under brystet er en øvelse der skal hjælpe det lille barn med at træne og løfte og holde hovedet. Samtidig er øvelsen rigtig god når barnet skal igang med at styrke armene ved at have vægtbæring herpå.
Til at ligge under brystet kan man bruge stort set alt lige fra håndlæder, klude, lagner osv..
Udførelse
- Barnet lægges på maven på et blødt underlag.
- Under barnets bryst lægges et foldet håndklæde eller lign..
Om øvelsen
Barnets alder: Fra nyfødt
Øvelsen styrker og stimulere: Barnets nakke-, skulder- og rygmuskulatur.
Redskaber: Blødt underlag, håndklæde eller lign.
Gymnastik guiden
