Baglæns salto på skinneben
Beskrivelse
Baglæns salto på skinneben er en sjov og udfordrende øvelse for både barn og forældre.
Øvelsens formål er at styrke barnets balance. Samtidig er det en øvelse der frembringer grin, store smil, overraskelser og kildren i maven hos barnet.
Fart og antal skal altid tilpasses det enkelte barn.
Udførelse
- Sæt dig med barnet stående foran op af dine ben
- Før dine arme over benene og om på bryst siden af barnet og få et godt greb rundt om barnets brystkasse.
- Læn dig tilbage og før dine ben op i lod – barnet vil nu rotere med og starte den baglæns kolbøtte.
- Før barnet det sidste stykke i armene over dit hoved og land trygt og godt bag dit hoved – smil og nyd den skønne latter og øjenkontakt sammen med dit barn.
Om øvelsen
Barnets alder: Fra 3 måneder og op.
Øvelsen styrker og stimulere: Barnets balancesans.
Redskaber: Blødt underlag.
Gymnastik guiden
