Baglæns rulle på låret
Beskrivelse
Baglæns rulle på låret er den forsigtige udgave af en baglæns kolbøtte. Øvelsen er let at udføre, behagelig for barnet, men kan samtidig for det lille barn frembringe et sus i maven med store smil til følge.
Udførelse
- Sæt dig på dine knæ og lad barnet ligge på ryggen på dine lår med hovedet ud mod dine knæ
- Før dine arme op på barnets bryst og hold det ind til dine ben
- Rejs dig op på dine knæ – barnet vil nu rotere med og starte den baglæns rulle rundt.
- Hold fast i barnet og følg bevægelsen rundt til barnet lander foran dig på barnets ben.
- Smil og nyd den skønne latter og øjenkontakt sammen med dit barn.
Om øvelsen
Barnets alder: Fra 3 måneder og op.
Øvelsen styrker og stimulere: Barnets balancesans.
Redskaber: Blødt underlag.
Gymnastik guiden
