Øvelser

For de mindste

Baby snurretop

Beskrivelse

Rundt, rundt, rundt og rundtosset. Baby snurretop er en øvelse der får både krop og hoved til at snurre rundt.

Øvelsen frembringer smil og er en let icebreaker når der rigtig skal leges.

Husk at mærk efter om dit barn syntes øvelsen er sjov, og tilpas farten og antal rotationer efter netop dit barn.

Udførelse

  • Stil dig med dit barn i armene.
  • Læg armene fra hver deres side ind underbrystet så du har godt fat i barnet.
  • Drej nu rundt, rundt og rundt – men pas på ikke at blive alt for rundtosset.

Om øvelsen

Barnets alder: Fra nyfødt.

Øvelsen styrker og stimulere: Barnets nakke-, skulder- og rygmuskulatur. Stimulere barnets balancesans.

Redskaber: OBS at underlaget ikke er alt for blødt eller glat så der er risko for fald.

Produkter brugt til denne øvelse

Gymnastik guiden

Gymnastik Guiden ApS

info@gymnastikguiden.dk

CVR: 39348403