Skulderpres mod væg
Beskrivelse
Skulderpres mod væg er en begynderøvelse som skal forberede gymnasten på den afviklende vægtbæring som kommer gennem flikflak. Særligt er det at gymnasten i denne øvelse kommer til at træne en spændt forside, hvilket vil styrke gymnastens sidste del af flikflak hvor gymnasten skal skifte position fra et spændt svaj til hul position.
Gymnastik guiden
