Øvelser

For de mindste

Baby trommel

Beskrivelse

Så skal der drejes rundt – baby trommel er en god tilvænningsøvelse til at lære barnet at vende sig. Øvelsen kan let tilpasses hver enkelt barn ved at skrue på hastigheden og støtte af barnet.

OBS ikke at vride i barnet i denne øvelse, men støt barnet hvis det ikke selv kan få hele kroppen med rund i drejningerne.

Udførelse

  • Barnet ligger på et blødt underlag på enten maven eller ryggen.
  • Barnet vendes nu rundt.

NB: Ved vendinger fra mave til ryg er det en fordel at føre barnets arm over hovedet (armen i den side som barnet skal drejes til) for at barnet lettere kan vende sig. Som minimum skal armen ind til kroppen.

Om øvelsen

Barnets alder: Fra 3 måneder

Øvelsen styrker og stimulere: Barnets balance stimuleres.

Redskaber: Blødt underlag.

Produkter brugt til denne øvelse

Gymnastik guiden

Gymnastik Guiden ApS

info@gymnastikguiden.dk

CVR: 39348403