Cirkelben1288

Beskrivelse

Cirkelben er en øvelse der har til formål at stimulere barnets fordøjelse samt løsne op i barnets ben og ryg. Den del af tarmen som særligt stimuleres er placeret yderst på barnets mave med en retning startende i bunden af maven og med urets retning når barnet ses forfra liggende på ryggen. Øvelsen er vist hvor benene skiftevis kører med og mod urets retning, men laves øvelsen for at stimulere tarmene anbefales det kun at bevæge i urets retning.

Udførelse

Barnet lægges på ryggen med benene ind mod dig.
Start med at løsne op i barnets ben ved at bøje og strække benene.
Når barnet er klar og slapper af kan vi starte med at bukke benene ud til siden og køre dem rundt.