Lege på maven med bolde
Beskrivelse
Lege på maven med bolde er en øvelse der kan laves hver eneste dag – og dit barn vil elske det. Princippet er enkelt – farver, forskellige størrelser og former der vækker dit barns opmærksomhed.
I videoen er øvelsen vist med forskellige fine bolde, men man kan i princippet bruge lige hvad man har lyst til.
Fyld endelig ikke hele stuen op med legetøj, da barnet så bliver mere forvirret/overstimuleret end hvad godt er – fordyb jer og vær nærværende i enkelte elementer af gangen.
Udførelse
- Barnet lægges på et blødt underlag
- Lad barnet ligge og undersøge, lege, og sanse de forskellige bolde eller andet legetøj
Om øvelsen
Barnets alder: Fra ca. 2 måneder.
Øvelsen styrker og stimulere: Styrker barnets nakke-, skulder- og rygmuskulatur. Stimulere barnets balance.
Redskaber: Blødt underlag, bolde.
Gymnastik guiden
