Øvelser

For de mindste

Kram og det store T

Beskrivelse

Kram og det store T er en sjov øvelse hvor barnet rigtig får stimuleret kroppen og hjernen. Man træner krydsbevægelser når barnet krammer sig selv, og samtidig stimuleres barnets muskel og led sanser i hele øvelsen. Barnet berøres i hele øvelsen og følesansen stimuleres.

Vær forsigtig og mærk efter dit barn. Gør det modstand skal du holde en kort pause. Husk på at barnet inde i mors mave har været vant til at ligge med bukkede arme, og derfor er denne øvelse i starten meget uvant for barnet.

Udførelse

  • Læg barnet på ryggen på underlaget.
  • Stræk barnets arme så meget ud til siden som barnet tillader det – ud i det store T.
  • Fold armene ind over barnets så det giver sig selv et stort kram.

Lad skiftevis højre og venstre arm være øverst i krammet.

Om øvelsen

Barnets alder: Nyfødt.

Øvelsen styrker og stimulere: Styrker barnets muskel og led sanser. Stimulere barnets følesans.

Redskaber: Et blødt underlag.

Gymnastik guiden

Gymnastik Guiden ApS

info@gymnastikguiden.dk

CVR: 39348403