Øvelser

For de mindste

Fra mave til ryg på skildpadden

Beskrivelse

Fra mave til ryg på skildpadden er en øvelse der er rigtig god når barnet skal lære at rulle fra mave til ryg. Øvelsen er let at lave med barnet, og så kan yde optimal støtte og tryghed.

Grin, ros og hav det sjovt når barnet skal lære at rulle fra mave til ryg.

Udførelse

  • Læg barnet på maven på skildpadden.
  • Før barnets ene arm frem og støt derefter barnets hoved og nakke.
  • Hjælp nu barnet med at rulle fra mave til ryg ned at skildpaddens skjold.

Om øvelsen

Barnets alder: Fra 3 måneder

Øvelsen styrker og stimulere: Barnets balance stimuleres. Styrker barnets muskler i nakke og ryg.

Redskaber: Blødt underlag, bObles skildpadde.

Gymnastik guiden

Gymnastik Guiden ApS

info@gymnastikguiden.dk

CVR: 39348403