Flyvende baby – fra side til side
Beskrivelse
Flyvende baby – fra side til side er en øvelse hvor barnets ryg- og nakkemuskulatur styrkes. Barnet vil i starten ligge i en blød bue, men efterhånden som barnet bliver mere og mere stærkt, vil barnet lade ryggen komme op i et spændt svaj.
Udførelse
- Du ligger på ryggen på det bløde underlag.
- Barnet løftes nu omkring brystet op og svinges fra side til side.
- Giv evt. barnet små pauser ved at “lande” på dit bryst engang imellem.
Om øvelsen
Barnets alder: Fra 3 måneder
Øvelsen styrker og stimulere: Barnets balance stimuleres. Styrker muskulaturen i ryg og nakke
Redskaber: Blødt underlag
Gymnastik guiden
