Baby på tværs
Beskrivelse
Baby på tværs er lige præcis hvad de små vildbasser er vilde med! At være på kryds og på tværs, tæt på sine forældre. Samtidig er denne øvelse super god – vi får styrket barnet motorik, styrket barnets muskler og samtidig er barnet underholdt, selv når de voksne slapper af.
Øvelsen baby på tværs er også god når målet er at komme til at kravle – barnet får i øvelsen vægt på både arme og ben, og samtidig styrker øvelsen ryg og nakke.
Udførelse
- Sæt dig til rette på gulvet, en sofa med fødderne op eller lign.
- Læg barnet på tværs af dig.
- Leg evt. med barnet med bolde eller legetøj.
Om øvelsen
Barnets alder: Fra 3 måneder
Øvelsen styrker og stimulere: Barnets balance stimuleres. Styrker nakke, ryg, arme og ben.
Redskaber: Blødt underlag, stor træningsbold (minimum 65 cm)
Produkter brugt til denne øvelse
Gymnastik guiden
